🧠💙 El pasado 13 de enero se celebró una nueva sesión de los “Talleres de Gestión Emocional”, una actividad orientada a proporcionar herramientas para afrontar el estrés, la ansiedad y las emociones que pueden influir negativamente en nuestra salud.

Durante la jornada se trabajó la importancia de reconocer y gestionar nuestras emociones como parte fundamental del bienestar personal y de la prevención de enfermedades como el ictus.

Cuidar nuestra salud emocional es también una forma de cuidar nuestro cuerpo y nuestra calidad de vida. 🌿